健康radio 第21期:看喜剧竟然有缓解痛经的效果?

www.hnjkw.net 2016-08-15 14:23 作者:  来源:河南健康网 

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  月经是每个女性都不陌生老朋友,自青春期开始,每个月总有几天会给女性带来一些不适和困扰,或精神萎靡、或脾气暴躁、或小腹坠胀……还有一些女性会被痛经所困,对日常生活甚至还会造成不少影响。痛经怎么办?除了吃止痛药以外,看喜剧其实也有缓解的作用。

  为什么看喜剧能缓解痛经?理论上说,只要能转移对疼痛的注意力,都是有效的,电影由于情节曲折,引人入胜,且没有中断,比较适合用来减轻痛感。

  有研究表明,人在看喜剧电影时,心情愉悦,身体会分泌出内啡肽,这种物质可起到止痛效果。当然了,如果你不喜欢看电影,长时间听优美的音乐也可以,总之,要让自己心情先放松,对止痛有好处,而且还能使肌肉放松,减轻盆腔里的过度充血症状

  这么说来,其实看搞笑的综艺节目也是可以的,最重要是要分散注意力,并且自己哄自己开心。

(责任编辑:王羽)

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